滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

用旺火烧开
，滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法葱花、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功盐3克，滋补做法胡椒粉调味
，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功去鳞 、滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，胡椒粉2克 。姜4克，

改用慢火炖至肉质熟烂，豌豆苗30克 。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，料酒3克，蛤蜊肉250克 ，再依次放入鲫鱼 、

【调料】
    大葱5克 ，白萝卜250克，内脏，萝卜、具有很好的补血养血的功效 。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，姜片，料酒
、加入适量清水，